COS'È EFT AZIONE?

Eft è una tecnica molto potente di trasformazione personale.

Eft significa : Emotional Freedom Techniques cioè tecnica di libertà emozionale perché attraverso l’auto-stimolazione di punti sul corpo e la ripetizione di alcune frasi , CREA un riequilibrio delle energie e dei blocchi (consci e inconsci) che dal passato influenzano pensieri, emozioni, comportamenti e risultati ora.

Quando usare EFT

Reintegrazione di

emozioni negative,
credenze limitanti,
schemi ripetitivi
relazioni passate e presenti dolorose
memorie che bloccano
rifiuto abbandono
tradimento mancanza di amore
senso di vuoto e dipendenze emotive
auto-sabotaggi
blocchi energetici

Sviluppa

emozioni positive
benessere emotivo energetico
fiducia in se stessi
raggiungimento di obiettivi personali
raggiungimento di obiettivi sportivi
raggiungimento di obiettivi aziendali
pienezza e senso di sicurezza
volontà
autodeterminazione
potere personale
auto-accettazione e perdono del passato

RICERCHE SCIENTIFICHE

EFT (Emotional Freedom Techniques) è utilizzato da circa 10 milioni di persone in tutto il mondo ed è convalidata da oltre 20 studi clinici. Il protocollo EFT viene applicato in medicina, psichiatria, psicoterapia e life coaching.

Utilizzato per:

Impostazioni mediche integrative
Popolazioni speciali (come bambini, o veterani Vietnam)
Sport e prestazioni aziendali
Memorie non integrate
Emozioni dolorose
Miglioramento di rapporti familiari e personali
Autostima senso di autovalore

Come usare EFT

A rendere questa tecnica così completa sono l’uso delle frasi create appositamente e i punti di riflessologia sul corpo che vengono stimolati durante l’esecuzione del giro (passaggio di tutti i punti dal karatè alla punta delle dita delle mani)

LE FRASI

Anche se …………. (problema/emozione/memoria che vuoi trasformare) mi amo e mi accetto completamente e profondamente

oppure

in modalità generativa cioè per connettersi creare emozioni e situazioni utilizzando frasi come:
_ Sono una calamita d’amore e accettazione

_ Posso essere una calamita di relazioni proficue

_ Posso abituarmi a diventare una calamita di denaro….etc.

E la frase base di E. Couè:

Ogni giorno sempre di più e in ogni modo le cose mi vanno di bene in meglio.

IL TAPPING

I punti principali da stimolare sono specifici meridiani selezionati, che permettono alle frasi di agire più rapidamente.
Quelli che nella pratica si sono rivelati più utili sono:

punto Karatè (punto di preparazione)
sopra la testa (fontanella)
inizio interno del
sopracciglio o centro (meridiano vescica)
lato occhio (meridiano cistifellea)
sotto occhio (meridiano stomaco)
sotto naso (vaso governatore)
sotto labbro (vaso concezione)
clavicola alternata sporgenza destra e sinistra (meridiano rene)timo
sotto ascella (meridiano milza)
sotto seno (meridiano fegato)
tabacchiera (meridiano intestino crasso)
gamut (punto di sblocco generale)
sfregamento mani per consentire a tutte e 10 le punta delle dita delle due mani di essere sfiorate (pollice meridiano polmone; indice meridiano intestino crasso; medio maestro del cuore o pericardio; anulare meridiano triplice riscaldatore; mignolo rene e intestino tenue)

NOTA E MISURA

Quando tratti un tema da risolvere o un obiettivo da raggiungere è utile misurarne l’intensità da 0 a 10 prima di fare il giro di eft e poi di misurare di nuovo per osservare cosa è accaduto.

E’ diminuito? E’ cresciuto? E’ rimasto uguale?

E nei due casi ultimi si può rifare il giro o lavorare sulla resistenza

CHI SIAMO

Coach e relatrice da oltre 15 anni accompagna le persone a risolvere i propri problemi e a raggiungere gli obiettivi attraverso il sapiente uso di varie tecniche energetiche molto potenti, fra tutte spicca EFT (Emotional Freedom Techniques).

Il suo lavoro copre vari ambiti da quello relazionale a quello professionale, economico aziendale e sportivo.

Il suo motto è “risultati in benessere” questo perché attraverso il lavoro con lei si uniscono Mente, Corpo e Anima.

Per molti anni ha lavorato con le principali aziende nazionali per attività di marketing e sviluppo e questo le ha dato il pragmatismo necessario per indirizzare tecniche emotive energetiche in modo strategico.

Creatrice del video corso “I codici dell’abbondanza” disponibile qui in versione scaricabile o visibile on line attualmente segue sia gruppi sportivi, che aziende che privati.

Assistant mental coach in Eft e tecniche energetiche.

Con un’esperienza di oltre 15 anni in gestione finanziaria aziendale è in grado di occuparsi della riorganizzazione dell’ufficio amministrativo sia delle risorse umane che gestionali con riconfigurazione delle procedure aziendali.

La sua formazione ed esperienza acquisite negli anni le permettono di analizzare rapidamente un bilancio aziendale, individuarne le criticità e trovare rapide soluzioni per riportare l’azienda in utile.

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