Qualcuno ha detto o tu gestisci le tue emozioni o loro gestiranno te. E’ qualcosa che dovrebbero insegnarci a scuola, nessuno ci ha dato il libretto di istruzioni…eppure le emozioni sono veramente una bussola e una risorsa. Perché diventino questo bisogna distinguere bene quelle passate da lasciar andare e quelle di ora che ci portano messaggi. Eft ti aiuterà a stare meglio, a rivere i messaggi giusti e molto di più.
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