EFT Azione

IO VALGO E LO SO!!! IMPARA L’AUTOSTIMA CON EFT.

Autostima è un argomento scottante del nostro tempo perché tocca tutti noi.

Ormai è risaputo che i risultati che otteniamo dipendono dall’immagine interiore che abbiamo di noi, da quello,  insomma,  che crediamo delle nostre capacità.

Un famoso esperimento americano ha diviso 40 ragazzi in due classi, in una ha messo ragazzi particolarmente dotati nell’altra ragazzi normali. Ha poi organizzato dei test attitudinali che hanno confermato i due livelli intellettuali, solo che ha comunicato ai ragazzi i risultati inversi, ovvero ha fatto credere ai normali di essere dotati e ai dotati di essere normali. Sapete quale è stato il risultato? I ragazzi, nell’arco di un anno, hanno risposto adeguandosi al modello, sentendosi normali nel primo caso e speciali nel secondo, contrariamente alla situazione iniziale.

Questo è un  risultato molto importante per il nostro discorso perchè dimostra che la partita non si gioca, come si crede all’esterno , ma dentro di noi.

Uno sciamano di nome Ruiz si è spinto addirittura oltre sostenendo che non valere , auto svalutarsi è una scelta, che nasce dal decidere di cedere il nostro potere per avere l’amore dei nostri genitori, in qualche modo non vogliamo superarli e sovvertire l’ordine.

C’è un mio cliente che ogni volta in cui prova autostima ( e le motivazioni sono molte perché è una persona di grande valore) fa di tutto, purtroppo riuscendoci,  per sabotarlo e tornare a credere di non valere.

Se guardate, per esempio,  le persone che sono riuscite nella vita mi confermerete che spesso vi chiedete come hanno fatto, le guardate e non ci trovate molte competenze, preparazione e spesso più impegno che in voi.

Quando ero adolescente uscivo con una compagnia in cui, come in tutte le compagnie che si rispettino c’era un “ bellone”, e non perché fosse la mia compagnia, ma questo era veramente un gran bellone. Insomma piaceva a tutte e tutte lo volevamo, ma tutte pensavamo che uno come lui si sarebbe messo con chissà chi … già tutte tranne una … normale per intelligenza e bellezza …(sì parlo anche per invidia).

La si sarebbe detta una ragazza qualunque, così sui due piedi, eppure lei era capace sentirsi assolutamente a livello di chiunque in qualunque situazione, e così si è messa con  lui…e c’è rimasta finchè ha voluto. Naturalmente l’ha lasciato lei per un altro bellone.

Già perché ovviamente il punto dell’autostima sta nell’equilibrio, né sopra né sotto, ma sempre all’altezza. Infatti, anche il sentirsi superiore è l’altro lato della medaglia dell’ego, che presto ci farà sentire sotto.

Un altro fattore che incide sull’autostima è senza dubbio la decantata umiltà, associata alla bontà, che la nostra società ha portato avanti con grande forza fregando tutti….e ponendoci nella scelta o hai successo, vali e sei “stronzo” o sei normale nella media senza grilli per la testa e buono….

In più naturalmente ci sono tutte le credenze che ci hanno messo i nostri genitori e  parenti che ci hanno proiettato (naturalmente in buona fede) le loro paure e insicurezze e una visione del mondo a volte un “attimo negativa”….certo perché l’aspettarsi il negativo è considerato razionale mentre essere ottimisti è da illusi!!!!

Non sentiamoci quindi in colpa o arrabbiati con noi stessi se davanti alle situazioni a cui teniamo ci sentiamo insicuri e senza valore…..con la premessa di cui sopra potrebbe essere diversamente???

Comunque tornando a noi, una soluzione esiste, cambiare alcune percezioni credenze e associazioni.

Infatti basta liberarsi dalle limitazioni per tornare ad avere valore, non occorre aggiungere niente, è già tutto dentro, nascosto e da scoprire, perché anche per  il valore  come per  tutti gli altri tesori basta scavare.

EFT toglie,  diciamo così, la terra e il diamante può uscire allo scoperto.

Su questo argomento organizzeremo un seminario di 6 serate al Velo di Maya a partire dal 30 Settembre 2011. Per info e prenotazioni www.eft-azione.it oppure 030/220352….ma che per chi volesse iniziare ecco alcune frasette  con cui potete iniziare il lavoro su di voi con questa tecnica:

1)Anche se mi continuo ad auto svalutare mi amo e mi accetto completamente e profondamente.

2)Anche se credo sempre che gli altri siano più idonei di me per certi ruoli mi amo e mi accetto completamente e profondamente

3)Anche se credo di non avere talento e che quindi cosa mi do valore a fare mi amo e mi accetto completamente e profondamente.

4)Anche se non sopporto quelli che se la tirano e si credono chissà chi sono ridicoli , se mi do valore divento come loro, mi amo e mi accetto completamente e profondamente.

5)Anche se ho paura di avere certe responsabilità perché non so come gestirle mi amo e  mi accetto completamente e profondamente.

6)Anche se una come me cosa vuole dalla vita, è già troppo quello che ho, meglio non cambiare che poi magari mi va peggio  mi amo e mi accetto completamente e profondamente.

7)Non valgo e non merito e non sono all’altezza

8)Anche se provo invidia, gelosia e rabbia perché gli altri sì e io no mi amo e mi accetto completamente e profondamente.

9)Non ce la farò mai, mi amo e mi accetto completamente e profondamente.

Sceglietene un paio e fatele per tutta a settimana, se riuscite mattina e sera picchiettandovi i punti di eft che permettono al messaggio negativo di scaricarsi dal vostro sistema e di lasciar emergere la luce.

Chiuderò riportandovi la parabola dei talenti, a dimostrazione che non solo valere e avere successo è benedetto da Dio, ma che anzi è svalutarsi e sminuirsi che è punito severamente. Da Matteo 25, 14-30

«Inoltre il regno dei cieli è simile a un uomo che, partendo per un viaggio, chiamò i suoi servi e affidò loro i suoi beni.  A uno diede cinque talenti, a un altro due e a un altro uno; a ciascuno secondo la sua capacità; e subito partì.  Ora colui che aveva ricevuto i cinque talenti, andò e trafficò con essi e ne guadagnò altri cinque. Similmente anche quello dei due ne guadagnò altri due. Ma colui che ne aveva ricevuto uno, andò, fece una buca in terra e nascose il denaro del suo signore.  Ora, dopo molto tempo, ritornò il signore di quei servi e fece i conti con loro.  E colui che aveva ricevuto i cinque talenti si fece avanti e ne presentò altri cinque, dicendo: "Signore, tu mi affidasti cinque talenti; ecco, con quelli ne ho guadagnati altri cinque". E il suo signore gli disse: "Bene, buono e fedele servo; tu sei stato fedele in poca cosa; io ti costituirò sopra molte cose; entra nella gioia del tuo signore".  Poi venne anche colui che aveva ricevuto i due talenti e disse: "Signore, tu mi affidasti due talenti; ecco, con quelli ne ho guadagnati altri due".  Il suo signore gli disse: "Bene, buono e fedele servo; tu sei stato fedele in poca cosa; io ti costituirò sopra molte cose; entra nella gioia del tuo signore". Infine venne anche colui che aveva ricevuto un solo talento e disse: "Signore, io sapevo bene che tu sei un uomo aspro, che mieti dove non hai seminato e raccogli dove non hai sparso;  perciò ho avuto paura e sono andato a nascondere il tuo talento sotto terra; ecco te lo restituisco".  E il suo signore rispondendo, gli disse: "Malvagio e indolente servo, tu sapevi che io mieto dove non ho seminato e raccolgo dove non ho sparso;  tu avresti dovuto affidare il mio denaro ai banchieri e così, al mio ritorno, l'avrei riscosso con l'interesse.  Toglietegli dunque il talento e datelo a colui che ha i dieci talenti.  Poiché a chiunque ha, sarà dato e sovrabbonderà, ma a chi non ha gli sarà tolto anche quello che ha. E gettate questo servo inutile nelle tenebre di fuori. Lì sarà il pianto e lo stridor di denti"».

Tutte le volte in cui vi svalutate state nascondendo il vostro talento e facendo del male non solo a voi ma anche agli altri.

Gli appuntamenti dell’autunno sono:

Dal 30 Settembre per 6 settimane Seminario di Autostima. IO VALGO E LO SO! (presso il Velo di Maya)

Per ulteriori informazioni 339/1472424 oppure www.eft-azione.it/calendario-eventi.html

Buona vita,

Monica Sirelli